Založ si blog

Kuracie rezance na citrónoch a brokolicovo- zelerové pyré. .. PALEO

Na 4 porcie potrebujeme:

Kura na citrónoch

500 g kuracie mäso – prsia

2 ks citróny

soľ

korenie

tymián

1 dcl olivový olej

1 lyžica medu

 

Brokolicovo- zelerové pyré

1 ks brokolica

20 dkg zeler na malé kocky

soľ

voda

maslo

 

Postup:

Kuracie na citrónoch

Kuracie mäso si nakrájame na rezančeky. Urobíme si marinádu: odšťavíme si citróny, nastrúhame aj kôru, pridáme med, soľ, korenie, tymián a aj olej a dobre premiešame. Do takto priprevenej marinády naložíme meso a nechame marinovať minimálne pol hodinu. Potom zprudka opečieme na panvici.

 

Brokolicovo-zelerové pyré

Brokolicu a zeler si očistíme, nakrájame a dáme variť do osolenej vody. Po uvarení zlejeme, pridáme maslo a rozmixujeme. Môžeme podávať

Dobrú chuť !

 

FB_IMG_1457694455534

Paleo dezert z červenej repy

25.08.2016

POTREBUJEME: 3ks červenej repy (uvarenej domäkka ) 1hrnček mandľovej múky 2 lyžice kokosovej múky 3 lyžice medu 1/2 hrnčeka nasekaných orechov 1 lyžička škorice 1 lyžička jedlej sódy Štipka viac »

Paleo guláš

13.04.2016

NA 6 PORCIÍ POTREBUJEME: 500 g bravčového mäsa nakrájané na kocky 4 stredne veľké cibule nakrájané na jemno 1 l vývaru 1 ks stredne-veľkého batatu nakrájaného na kocky 300 ml domáceho leča viac »

Grilovaná panenka a karfiolové pyré. .. PALEO

24.03.2016

PRE 4 OSOBY POTREBUJEME Grilovaná panenka: 500g bravčovej panenky nakrájanej na medailóniky Soľ Korenie Tymián Bravčová masť Karfiolové pyré 1 ks karfiol 1 l vývaru Soľ Korenie Jarná cibuľka viac »

Mehriban, azerbajdžan,

Azerbajdžanská Evita istí dynastiu

26.02.2017 08:00

Klan azerbajdžanského prezidenta uzavrel životnú poistku. Nech sa Ilhamovi Aliyevovi odteraz čokoľvek prihodí, moc po ňom prevezme jeho manželka Mehriban.

boeing

Boeing otvorí svoju prvú továreň v Európe. V Británii

25.02.2017 23:49

Americký výrobca lietadiel Boeing otvorí v Británii továreň na súčiastky a chystá sa do nej investovať 20 miliónov libier.

polícia, vyšetrovatelia, Malajzia, Kim Čong-nam

Malajzia pohrozila zatykačom na severokórejského diplomata

25.02.2017 19:51

Malajzijská polícia oznámila, že vydá zatykač na severokórejského diplomata, ak odmietne spolupracovať v prípade útoku na Kim Čong-nama.

Nemecko, polícia

V Heidelbergu narazil muž autom do ľudí, jeden zo zranených zomrel

25.02.2017 19:24, aktualizované: 22:00

Polícia v Nemecku postrelila muža, ktorý v sobotu zjavne zámerne nabúral autom do chodcov v juhozápadnom meste Heidelberg.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 15
Celková čítanosť: 16036x
Priemerná čítanosť článkov: 1069x

Autor blogu

Kategórie