Založ si blog

Grilovaná panenka a karfiolové pyré. .. PALEO

PRE 4 OSOBY POTREBUJEME

Grilovaná panenka:

500g bravčovej panenky nakrájanej na medailóniky

Soľ

Korenie

Tymián

Bravčová masť

 

Karfiolové pyré

1 ks karfiol

1 l vývaru

Soľ

Korenie

Jarná cibuľka

2 ks rajčiny

Lyžica masla, najlepšie ghee

Masť

 

POSTUP

Karfiolové pyré:

Do hrnca si dáme karfiol, zalejeme vývarom a dáme variť. Uvarený karfiol zlejeme, pridáme maslo a rozmixujeme. Dochutíme soľou a korením. Pridáme nakrájanú jarnú cibuľku a aj nakrájané rajčiny a zľahka premiešame.

Grilovaná panenka:

Panenku zbavíme blán a nakrájame na cca 2cm medailóniky. Jemne ich, najlepšie s rukou, naklepeme. Osolíme, okoreníme a posypeme tymiánom… Opečieme ich na panvici s trochou tuku v pomere 3:2:1 – 3  minúty z jednej strany, 2 minúty z druhej strany a minútu necháme v teple odpočívať…

Dobrú chuť!

 

FB_IMG_1458809026389

Paleo dezert z červenej repy

25.08.2016

POTREBUJEME: 3ks červenej repy (uvarenej domäkka ) 1hrnček mandľovej múky 2 lyžice kokosovej múky 3 lyžice medu 1/2 hrnčeka nasekaných orechov 1 lyžička škorice 1 lyžička jedlej sódy Štipka viac »

Paleo guláš

13.04.2016

NA 6 PORCIÍ POTREBUJEME: 500 g bravčového mäsa nakrájané na kocky 4 stredne veľké cibule nakrájané na jemno 1 l vývaru 1 ks stredne-veľkého batatu nakrájaného na kocky 300 ml domáceho leča viac »

Jordánske paleo kura

23.03.2016

Pre 4 osoby potrebujeme: 1 ks naporciované kura 4 ks bataty nakrájané na kocky Soľ Korenie Škorica Masť Domáce rajčinové pyré cca 300ml 3 ks cibule nakrájanej na kolieska 3 ks strúčky cesnaku- viac »

euro, peniaze, graf

Počet slovenských firiem v daňových rajoch opäť stúpol

25.05.2017 16:01

V prvom kvartáli tohto roka v daňových rajoch sídlilo 4 834 slovenských spoločností, ich počet medziročne stúpol o 115.

Park, tráva, zábradlie

Ďalší vežiak v oddychovej zóne bratislavského mestského parku?

25.05.2017 16:00

Stavebný boom v hlavnom meste beží na plné obrátky. V priaznivej ekonomickej situácii ožívajú aj projekty, ktoré dočasne zastavila kríza.

demonštrácia, 14. marec

Zrušená Pospolitosť kopírovala gardistov

25.05.2017 15:59

Kotleba už raz odchádzal zo zrušenej strany. V marci 2006 Najvyšší súd rozpustil Slovenskú pospolitosť, ktorej Kotleba predsedal. Svojou činnosťou porušovala ústavu.

Fiat, tabuľa

Po VW zažalovali Američania aj Fiat

25.05.2017 15:30

Podozrenie z falšovania emisných testov padá na taliansko-americkú automobilku Fiat Chrysler Automobiles.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 15
Celková čítanosť: 18130x
Priemerná čítanosť článkov: 1209x

Autor blogu

Kategórie