Paleo dezert z červenej repy

POTREBUJEME:

3ks červenej repy (uvarenej domäkka )

1hrnček mandľovej múky

2 lyžice kokosovej múky

3 lyžice medu

1/2 hrnčeka nasekaných orechov

1 lyžička škorice

1 lyžička jedlej sódy

Štipka soli

1/2 hrnčeka kakaa

4 vajcia ( z bielkov vyšľaháme tuhý sneh)

1 lyžica kokosového tuku

1 ks citrón

 

POSTUP:

Uvarenú červenú repu zlejeme a dáme ju vychladnúť do ľadovej vody, do ktorej sme vytlačili celý citrón. Keď je repa studená, zlejeme ju a rozmixujeme s vaječnými žĺtkami, lyžicou kokosového tuku a medom. Potom pridáme mandľovú múku, kakao, kokosovú múku, škoricu, sódu, nasekané orechy, soľ a dobre všetko premiešame. Na záver jemne do cesta zapracujeme sneh z bielkov. Dáme piecť na vymastený plech do predhriatej rúry 170 C / caa 45 min. Po vychladnutí môžeme nakrájať a podávať…

 

 

IMG_20160824_203322

Paleo guláš

13.04.2016

NA 6 PORCIÍ POTREBUJEME: 500 g bravčového mäsa nakrájané na kocky 4 stredne veľké cibule nakrájané na jemno 1 l vývaru 1 ks stredne-veľkého batatu nakrájaného na kocky 300 ml domáceho leča Soľ Korenie Majorán 1 lyžica masti 3 prelisované strúčky cesnaku 1 lyžica mletej sladkej papriky Chilly POSTUP: Do hrnca si dáme rozpustiť masť a na nej do hneda orestujeme [...]

Grilovaná panenka a karfiolové pyré. .. PALEO

24.03.2016

PRE 4 OSOBY POTREBUJEME Grilovaná panenka: 500g bravčovej panenky nakrájanej na medailóniky Soľ Korenie Tymián Bravčová masť Karfiolové pyré 1 ks karfiol 1 l vývaru Soľ Korenie Jarná cibuľka 2 ks rajčiny Lyžica masla, najlepšie ghee Masť POSTUP Karfiolové pyré: Do hrnca si dáme karfiol, zalejeme vývarom a dáme variť. Uvarený karfiol zlejeme, pridáme maslo [...]

Jordánske paleo kura

23.03.2016

Pre 4 osoby potrebujeme: 1 ks naporciované kura 4 ks bataty nakrájané na kocky Soľ Korenie Škorica Masť Domáce rajčinové pyré cca 300ml 3 ks cibule nakrájanej na kolieska 3 ks strúčky cesnaku- nakrájaný najemno Postup: Rozporciované kura si umyjeme, osušíme, posolíme a pokoreníme a zprudka opečieme na rozpálenom tuku. Do vymasteného pekáča si dáme na kocky [...]

Filip Turek

Pavel v pondelok prijme Turka na Hrade. Prezident mu chce dať priestor na vysvetlenie svojich káuz

18.12.2025 12:24

Pavel opakovane zdôraznil, že Turek by členom vlády byť nemal.

tragická nehoda, D1, auto,

Polícia začala v súvislosti s nehodou na D1 trestné stíhanie z vraždy

18.12.2025 11:57

Zrážka osobného a nákladného vozidla v utorok nadránom pri Zamarovciach si vyžiadala dva ľudské životy.

slovenské stíhačky F-16, lietadlá, Ozbrojené sily, armáda,

Prílet ďalších troch stíhačiek F-16 na Slovensko pre počasie odložili

18.12.2025 11:40, aktualizované: 12:19

Náhradný termín príletu stíhačiek na Slovensko zatiaľ nie je známy.

fínsko polícia

Vo Fínsku zaistili vilu jedného z Putinových priateľov

18.12.2025 11:27

Rotenberg kvôli svojmu zaradeniu na sankčný zoznam EÚ nemôže prevádzať finančné prostriedky na bankové účty vo Fínsku.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 15
Celková čítanosť: 56185x
Priemerná čítanosť článkov: 3746x

Autor blogu

Kategórie